低用量ピルの飲み忘れをすることで、避妊や月経困難症の治療効果に期待ができなくなる場合があるため、スケジュールに合った服用を継続することが重要です。

しかし、うっかり低用量ピルを飲み忘れてしまう経験は少なくないでしょう。

本記事では、低用量ピルの飲み忘れをした場合の対策や何時間まで平気なのか、避妊目的で望まない妊娠を防ぐ対策まで詳しく紹介しています。

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目次

低用量ピルの飲み方や服用を継続するメリット

低用量ピルには、OC（低用量経口避妊薬）とLEP（低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬）の2種類に分かれており、それぞれ目的が異なります。

低用量ピルの種類に関わらず処方してもらうには医師の診察が条件で、産婦人科や婦人科の対面あるいはオンライン診療から比較します。

避妊や月経困難症・子宮内膜症の治療でも継続して飲み続けないと効果に期待はできないので、計画的に入手し続ける必要があります。

したがって、1日1錠のペースで同じ時間帯に飲み続ける必要がある低用量ピルの飲み忘れはトラブルにつながる可能性があり、スケジュール管理が重要です。

避妊具（コンドーム）を使用しても妊娠する確率はあるため、低用量ピルを飲んで少しでも避妊対策をしたい人は飲み忘れの対策ができるようにしましょう。

低用量ピルの飲み忘れを時間別に対策を紹介

低用量ピルの飲み忘れをした場合は、経過時間別に対策をすることで望まない妊娠を防ぐことができ、避妊確率が高まります。

5種類のピルを飲み忘れた経過時間によって対策できることを、ポイント別に詳しく紹介していきます。

低用量ピルの飲み忘れが1時間程度の場合

低用量ピルの飲み忘れ経過時間が前日と比較して1時間だった場合は、誤差の範囲内になるので、1錠を通常通りコップ1杯の水で飲みましょう。

同じ時間に低用量ピルを飲むスケジュールが基本とされていますが、1時間程度であれば身体への影響は少なく、避妊効果の持続に期待ができます。

ただし、低用量ピルは飲み方が決められているので、21錠タイプであれば21日間連続・28錠タイプであれば偽薬を含んで28日連続で服用継続が条件です。

翌日以降の飲み忘れを避けるためにも、スケジュール管理を見直した方が避妊目的で低用量ピルを飲む場合はトラブルを避けられるでしょう。

低用量ピルの飲み忘れが3時間程度の場合

低用量ピルの飲み忘れ経過時間が前日と比較して3時間だった場合は、誤差の範囲内になるので、1錠を通常通りコップ1杯の水で飲みましょう。

同じ時間に低用量ピルを飲むスケジュールが基本とされていますが、1時間程度と同じように3時間程度であれば身体への影響は少なく、避妊効果の持続に期待ができます。

3時間程度であれば、外出中で飲めない状況や服用できない状況でも許容できる範囲でありますが、ダラダラと飲み忘れが続かないように注意が必要です。

飲み忘れを防ぐためにも、翌日以降は想定していた時間帯を目安に服用を継続するようにしましょう。

低用量ピルの飲み忘れが6時間程度の場合

低用量ピルの飲み忘れ経過時間が前日と比較して6時間だった場合は、誤差の範囲内になるので、1錠を通常通りコップ1杯の水で飲みましょう。

6時間飲み忘れた場合でも、1時間・3時間と同様で気づいたタイミングで服用すれば避妊効果の期待は持続できる可能性があるため、すぐに飲み続けることで対策ができます。

一方で、低用量ピルを6時間程度飲み忘れてしまうと翌日もズレてしまう可能性があるため、避妊対策の効果に期待をするならスケジュール調整を見直すことが重要です。

低用量ピルの飲み忘れが12時間程度の場合

低用量ピルの飲み忘れ経過時間が前日と比較して12時間だった場合は、速やかに1錠を通常通りコップ1杯の水で飲みましょう。

心配な場合は医師に相談がおすすめですが、12時間程度であれば気づいたタイミングで服用をすることで避妊効果に期待ができる場合があります。

ただし、通常のスケジュールで低用量ピルを飲み続ける状態よりも避妊効果が薄れるリスクがあるため、心配な人は医師に相談をするまで性行為は控えた方が安全です。

望まない妊娠を防ぎたいなら、避妊具（コンドーム）を正しく装着し、避妊対策を万全にしましょう。

低用量ピルの飲み忘れが1日程度の場合

低用量ピルの飲み忘れ経過時間が前日と比較して1日程度だった場合は、避妊効果に期待ができないので、休薬期間（生理期間）が終わるまで待った上で低用量ピルを1日1錠のペースで飲み続けましょう。

その場合、避妊効果に期待ができないため、性行為をする場合は避妊具（コンドーム）を正しく装着することが重要です。

膣内に中出しをするだけでなく、我慢汁に少量の精液が混ざっているだけで妊娠する確率は高まるので、妊娠を希望しなければ十分な避妊対策をしなくてはなりません。

低用量ピル（OC）は避妊目的で処方してもらえますが、飲み忘れは関係なく、性感染症対策はできない点には注意しましょう。

低用量ピルの飲み忘れを防ぐには種類や処方方法で比較がおすすめ

低用量ピルは、正しく飲み続けることで99.7%程度の避妊効果が期待できるため、医師の指示通りに同じ時間帯で服用を継続することがポイントです。

数時間の飲み忘れであれば避妊効果に期待はできますが、基本的には低用量ピルは飲み忘れをしないことが前提で処方されるので、計画的なスケジュール調整が重要になります。

できる限り、うっかり飲み忘れを避けるためにも、低用量ピルの服用対策をするおすすめ方法を紹介します。

低用量ピルは21錠と28錠タイプの2種類から比較ができる

低用量ピルは、21錠と28錠タイプの2種類から選べますが、避妊目的で比較するならOCである低用量経口避妊薬がおすすめです。

21錠と28錠タイプの違いは、休薬期間中にピルの形状をしている偽薬を飲み続けるか・休むかの2択になっており、飲み忘れを防ぐなら28錠タイプで継続服用をした方が相性が良い可能性があります。

2026年2月時点、低用量ピルは第一世代〜第四世代までありますが、避妊目的の低用量ピルの種類は第一世代・第二世代・第三世代の3種類です。

基本的に、低用量ピルの種類は最初に決めた飲み方から変更をしないスケジュールを選ぶため、計画的な対策をするなら医師の診察で慎重に相談がおすすめです。

値段は21錠と28錠で大きな違いはないため、予算感よりも低用量ピルの飲み忘れや不安感の少ない方法で対策を考えると良いでしょう。

低用量ピル21錠タイプのメリット・デメリット

低用量ピル28錠タイプのメリット・デメリット

定期配送の低用量ピルプランなら飲み忘れや処方忘れを防ぎやすい

低用量ピルは、1シート単位で処方されるため、余裕を持ったスケジュールで入手することが飲み忘れやトラブルを避ける上で必要です。

基本的には継続処方やまとめて処方を選ぶことは多いですが、産婦人科や婦人科へ外出する時間がなければ、自宅から医師へ相談ができるオンライン診療との相性が良いことが分かります。

オンライン診療は、ビデオ通話で医師にピル処方の相談ができるクリニックサービスのことで、自宅へ配送してもらえる手軽さが特徴です。

さらに低用量ピルの定期配送なら継続した処方をしてもらえるため、入手していないことから低用量プルの飲み忘れにならないメリットが評判になります。

医師の診察は必ず含まれるため、低用量ピルを飲み続けることに関する不安や対策を相談して、相性の良い環境を比較することを最優先に考慮しましょう。